防控疫情，牢记十要十不要

当前，全球疫情形势依然严峻，防控工作一刻也不能放松，为了保障我们的生命安全和身体健康，我们需要牢记防控疫情的十要十不要，共同筑牢疫情防控的防线。

十要

1、要戴口罩：佩戴口罩是防控疫情的基本措施，可以有效减少病毒传播的风险。

2、要勤洗手：经常洗手，保持手部卫生，是预防病毒感染的重要一环。

3、要保持社交距离：与他人保持一定距离，避免聚集，降低疫情传播风险。

4、要避免触摸面部：减少手与面部接触的机会，降低病毒通过触摸传播的风险。

5、要接种疫苗：接种新冠病毒疫苗，提高身体免疫力，降低感染风险。

6、要加强锻炼：适度运动，增强身体抵抗力，有助于预防病毒感染。

7、要注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，避免病毒传播。

8、要避免前往人群密集场所：尽可能减少前往人群密集场所，降低感染风险。

9、要遵守防疫规定：遵守当地的疫情防控规定，配合政府和医疗部门的工作。

10、要关注健康信息：关注官方发布的健康信息，了解疫情动态，做好个人防护。

十不要

1、不要随地吐痰：避免在公共场所随地吐痰，减少病毒传播风险。

2、不要拒绝佩戴口罩：不佩戴口罩是增加感染风险的行为，要时刻注意佩戴。

3、不要与有症状的人接触：如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免与他人接触。

4、不要隐瞒病情：如有身体不适，应及时向相关部门报告，不隐瞒病情。

5、不要乱摸公共设施：避免触摸公共设施后未洗手就触摸面部或眼睛等部位。

6、不要前往疫情严重地区：尽可能避免前往疫情严重地区，减少感染风险。

7、不要聚集聚餐：避免聚集聚餐等行为，降低疫情传播风险。

8、不要轻视疫情：疫情形势严峻，不能轻视疫情，要做好个人防护。

9、不要传播不实信息：不制造、传播不实信息，避免引起社会恐慌。

10、不要违反防疫规定：不要违反当地的疫情防控规定，否则可能会受到法律制裁。

防控疫情是我们每个人的责任和义务，只有每个人都做好个人防护，遵守防疫规定，才能共同打赢这场疫情防控战役，我们要牢记十要十不要，切实做好个人防护，保护自己和他人的健康安全，我们也要关注疫情动态，积极配合政府和医疗部门的工作，共同筑牢疫情防控的防线，相信在我们共同的努力下，我们一定能够战胜疫情，迎来更加美好的明天。